MagpieRSS Object
(
[parser] => 0
[current_item] => Array
(
)
[items] => Array
(
[0] => Array
(
[title] => Wyzwanie 3 Steps To Summer – jadłospis na 1. tydzień – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/wyzwanie-3-steps-to-summer-jadlospis-na-1-tydzien-anna-lewandowska-healthy-plan-by-ann/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Fri, 29 Apr 2022 02:51:58 +0000
[category] => LifestyleAnnAnnahealthyjadłospisLewandowskaplanstepsSummertydzieńWyzwanie
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119897
[description] => Jak Wasze przygotowania do majowego wyzwania Three Steps To Summer? Mam nadzieję, że nie możecie się go doczekać tak jak ja! Maj to piękny miesiąc, kiedy przyroda w pełni budzi się do życia, a wraz z nią — nasza energia do działania. Zaczynamy już w niedzielę! 🙂 Czas na działanie Co dla Was przygotowałam? ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Jak Wasze przygotowania do majowego wyzwania Three Steps To Summer? Mam nadzieję, że nie możecie się go doczekać tak jak ja! Maj to piękny miesiąc, kiedy przyroda w pełni budzi się do życia, a wraz z nią — nasza energia do działania. Zaczynamy już w niedzielę! 🙂
Czas na działanie
Co dla Was przygotowałam? W aplikacji Diet and Training by Ann (TUTAJ) znajdziecie już wkrótce specjalny program treningowy, dedykowany oczywiście naszemu wyzwaniu. Oprócz tego nie może zabraknąć motywacji, przydatnej wiedzy, wyciszenia (bo przecież każdy z nas potrzebuje czasem chwili wytchnienia tylko dla siebie) i jadłospisów (o nich więcej informacji znajdziecie poniżej). Dieta, trening i balans to trzy elementy, które pozwalają zachować zdrowy styl życia i wewnętrzną równowagę, dlatego podczas wyzwania zadbamy o każdy z nich. Pamiętajcie, że cały czas możecie się zapisywać do wzięcia udziału w wyzwaniu TUTAJ — do czego gorąco Was zachęcam, bo dla zapisanych Uczestników przewidujemy miłe niespodzianki 😉
Znajdź dietę dostosowaną do indywidualnych potrzeb
Wiele razy pytacie mnie, jaki rodzaj diety wybrać, rozpoczynając swoją przygodę z aplikacją Diet & Training by Ann. Czy istnieje jedna odpowiedź? Oczywiście, że nie. Każdy organizm jest inny, ma indywidualne potrzeby. Między innymi z tego powodu oferuję Wam wybór różnych rodzajów diet w mojej aplikacji: klasyczną (na 3 różnych poziomach), wegetariańską, dietę SMART (obejmującą 3 posiłki w ciągu dnia), a także dietę Low IG.
Proponuję Wam, by czas wyzwania był okresem na wypróbowanie różnych jadłospisów:
- PIERWSZY TYDZIEŃ (1-7 maja): dieta SMART oparta na 3 posiłkach, która jest świetnym rozwiązaniem jeśli stosujecie Intermittent Fasting (IF);
- DRUGI TYDZIEŃ (8-14 maja): dieta klasyczna na I poziomie;
- TRZECI TYDZIEŃ (15-21 maja): dieta Low IG bazująca na produktach o niskim indeksie glikemicznym.
Sprawdzicie, który rodzaj diety odpowiada Wam najbardziej.
Przez cały okres naszego wyzwania w aplikacji znajdziecie jadłospisy specjalne na wymianę oznaczone ikonką “hantla”. Wystarczy, że:
- wejdziecie w zakładkę Dieta,
- zejdziecie na sam dół i wybierzecie opcję Wymień dzień,
- z listy dostępnych jadłospisów na wymianę wybierzecie specjalny jadłospis dedykowany wyzwaniu — ze wspomnianą ikoną hantla.
Jadłospis na pierwszy tydzień wyzwania
Pamiętajcie, że aby widoczne były u Was jadłospisy specjalne, w każdym tygodniu niezbędna będzie zmiana rodzaju diety! Zrobicie to bardzo łatwo, przechodząc do „Ustawień diety” i wybierając rodzaj diety odpowiadający danemu tygodniowi (w pierwszym — SMART, w drugim — klasyczna na poziomie I, a w trzecim — Low IG). Później wystarczy, że wymienicie jadłospis na oznaczony ikonką hantla.
Spis posiłków na pierwszy tydzień wyzwania z diety SMART znajdziecie TUTAJ. Zapowiada się pysznie, prawda? 🙂
Jeśli na co dzień korzystacie z danego rodzaju diety (np. z diety SMART i nie musicie zmieniać ustawień w pierwszym tygodniu wyzwania) lub dokonacie zmiany rodzaju i na Waszym koncie pojawi się plan żywieniowy, możliwe, że Wasz jadłospis będzie się pokrywał z wyzwaniowym (oznaczonym ikonką hantla) — nie powinniście się niepokoić. W takiej sytuacji nie musicie po prostu dokonywać wymiany 🙂
Przypomnę, że w aplikacji możecie korzystać z opcji wymiany składników i całych dań (jeśli nie lubicie danego produktu, wystarczy wybrać inny z dostępnej listy zamienników) oraz listy zakupów — wystarczy zaznaczyć interesujący Was zakres dat, a potem udać się z gotową listą do sklepu. Zachęcam Was, aby zapoznać się z jadłospisem kilka dni wcześniej i przygotować wszystkie niezbędne składniki. A jeśli któreś z dań z wyzwania szczególnie przypadnie Wam do gustu, nie zapomnijcie dodać go do ulubionych posiłków!
Dla wielu osób najtrudniejsze jest zmotywowanie się do zmian i ułożenie skutecznego planu działania. Cały czas pokazujecie mi, że wyzwania są Wam potrzebne, z czego ogromnie się cieszę i mam nadzieję, że i tym razem będziecie ze mną. Jestem przekonana, że nie będziecie żałować.
Three Steps To Summer już w niedzielę! 🙂
We would love to thank the author of this post for this remarkable material
Wyzwanie 3 Steps To Summer – jadłospis na 1. tydzień – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
)
[summary] => Jak Wasze przygotowania do majowego wyzwania Three Steps To Summer? Mam nadzieję, że nie możecie się go doczekać tak jak ja! Maj to piękny miesiąc, kiedy przyroda w pełni budzi się do życia, a wraz z nią — nasza energia do działania. Zaczynamy już w niedzielę! 🙂 Czas na działanie Co dla Was przygotowałam? ... Read more
[atom_content] =>
Jak Wasze przygotowania do majowego wyzwania Three Steps To Summer? Mam nadzieję, że nie możecie się go doczekać tak jak ja! Maj to piękny miesiąc, kiedy przyroda w pełni budzi się do życia, a wraz z nią — nasza energia do działania. Zaczynamy już w niedzielę! 🙂
Czas na działanie
Co dla Was przygotowałam? W aplikacji Diet and Training by Ann (TUTAJ) znajdziecie już wkrótce specjalny program treningowy, dedykowany oczywiście naszemu wyzwaniu. Oprócz tego nie może zabraknąć motywacji, przydatnej wiedzy, wyciszenia (bo przecież każdy z nas potrzebuje czasem chwili wytchnienia tylko dla siebie) i jadłospisów (o nich więcej informacji znajdziecie poniżej). Dieta, trening i balans to trzy elementy, które pozwalają zachować zdrowy styl życia i wewnętrzną równowagę, dlatego podczas wyzwania zadbamy o każdy z nich. Pamiętajcie, że cały czas możecie się zapisywać do wzięcia udziału w wyzwaniu TUTAJ — do czego gorąco Was zachęcam, bo dla zapisanych Uczestników przewidujemy miłe niespodzianki 😉
Znajdź dietę dostosowaną do indywidualnych potrzeb
Wiele razy pytacie mnie, jaki rodzaj diety wybrać, rozpoczynając swoją przygodę z aplikacją Diet & Training by Ann. Czy istnieje jedna odpowiedź? Oczywiście, że nie. Każdy organizm jest inny, ma indywidualne potrzeby. Między innymi z tego powodu oferuję Wam wybór różnych rodzajów diet w mojej aplikacji: klasyczną (na 3 różnych poziomach), wegetariańską, dietę SMART (obejmującą 3 posiłki w ciągu dnia), a także dietę Low IG.
Proponuję Wam, by czas wyzwania był okresem na wypróbowanie różnych jadłospisów:
- PIERWSZY TYDZIEŃ (1-7 maja): dieta SMART oparta na 3 posiłkach, która jest świetnym rozwiązaniem jeśli stosujecie Intermittent Fasting (IF);
- DRUGI TYDZIEŃ (8-14 maja): dieta klasyczna na I poziomie;
- TRZECI TYDZIEŃ (15-21 maja): dieta Low IG bazująca na produktach o niskim indeksie glikemicznym.
Sprawdzicie, który rodzaj diety odpowiada Wam najbardziej.
Przez cały okres naszego wyzwania w aplikacji znajdziecie jadłospisy specjalne na wymianę oznaczone ikonką “hantla”. Wystarczy, że:
- wejdziecie w zakładkę Dieta,
- zejdziecie na sam dół i wybierzecie opcję Wymień dzień,
- z listy dostępnych jadłospisów na wymianę wybierzecie specjalny jadłospis dedykowany wyzwaniu — ze wspomnianą ikoną hantla.
Jadłospis na pierwszy tydzień wyzwania
Pamiętajcie, że aby widoczne były u Was jadłospisy specjalne, w każdym tygodniu niezbędna będzie zmiana rodzaju diety! Zrobicie to bardzo łatwo, przechodząc do „Ustawień diety” i wybierając rodzaj diety odpowiadający danemu tygodniowi (w pierwszym — SMART, w drugim — klasyczna na poziomie I, a w trzecim — Low IG). Później wystarczy, że wymienicie jadłospis na oznaczony ikonką hantla.
Spis posiłków na pierwszy tydzień wyzwania z diety SMART znajdziecie TUTAJ. Zapowiada się pysznie, prawda? 🙂
Jeśli na co dzień korzystacie z danego rodzaju diety (np. z diety SMART i nie musicie zmieniać ustawień w pierwszym tygodniu wyzwania) lub dokonacie zmiany rodzaju i na Waszym koncie pojawi się plan żywieniowy, możliwe, że Wasz jadłospis będzie się pokrywał z wyzwaniowym (oznaczonym ikonką hantla) — nie powinniście się niepokoić. W takiej sytuacji nie musicie po prostu dokonywać wymiany 🙂
Przypomnę, że w aplikacji możecie korzystać z opcji wymiany składników i całych dań (jeśli nie lubicie danego produktu, wystarczy wybrać inny z dostępnej listy zamienników) oraz listy zakupów — wystarczy zaznaczyć interesujący Was zakres dat, a potem udać się z gotową listą do sklepu. Zachęcam Was, aby zapoznać się z jadłospisem kilka dni wcześniej i przygotować wszystkie niezbędne składniki. A jeśli któreś z dań z wyzwania szczególnie przypadnie Wam do gustu, nie zapomnijcie dodać go do ulubionych posiłków!
Dla wielu osób najtrudniejsze jest zmotywowanie się do zmian i ułożenie skutecznego planu działania. Cały czas pokazujecie mi, że wyzwania są Wam potrzebne, z czego ogromnie się cieszę i mam nadzieję, że i tym razem będziecie ze mną. Jestem przekonana, że nie będziecie żałować.
Three Steps To Summer już w niedzielę! 🙂
We would love to thank the author of this post for this remarkable material
Wyzwanie 3 Steps To Summer – jadłospis na 1. tydzień – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
)
[1] => Array
(
[title] => Et si nous étions plus utiles que nous ne l’imaginons ?
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/et-si-nous-etions-plus-utiles-que-nous-ne-limaginons/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 23:51:24 +0000
[category] => Lifestyleétionslimaginonsnousútiles
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119743
[description] => Je ne sais pas pour vous, mais moi depuis très jeune, j’avais envie de me sentir ‘utile’. Je vois bien autour de moi que l’on est nombreux à envier les projets, le mode de vie, ou les carrières des autres, celles de certains proches, celles vues au détour d’un post insta, ou encore celles de ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Je ne sais pas pour vous, mais moi depuis très jeune, j’avais envie de me sentir ‘utile’. Je vois bien autour de moi que l’on est nombreux à envier les projets, le mode de vie, ou les carrières des autres, celles de certains proches, celles vues au détour d’un post insta, ou encore celles de personnes inspirantes dont certains magazines parlent. On se dit qu’eux font des choses qui ont vraiment de l’impact. A la fois c’est inspirant et à la fois cela nous renvoie à notre “petite vie” comparée à la leur.
Et ce qui est fou, c’est que l’on passe beaucoup de temps à envier la vie des autres, alors que ces mêmes vies (avec leurs avantages mais AUSSI leurs inconvénients) NE NOUS conviendraient PAS. En réalité, nous sommes dans cette frustration parce que nous sommes TRÈS nombreux à ne pas être conscient de notre propre valeur à nous. Notamment parce que la société aujourd’hui accorde beaucoup de valeur et de reconnaissance à un nombre très restreint de “types de projets”, alors qu’il existe 1001 façons d’avoir UNE ÉNORME VALEUR, et d’être très utile dans ce monde.
Je me souviens d’une amie qui depuis des années était frustrée de ne pas avoir un job “plus gratifiant », elle aurait aimé “briller” un peu plus dans sa carrière. Et après discussion, j’ai compris que cette amie-là, ce qu’elle aimait – et qui était sa plus grande valeur ajoutée – c’était d’organiser des supers activités pour ses enfants, sa famille au sens large et de contribuer à créer une belle fraternité au sein de celle-ci. Ces projets-là étaient un VRAI KIFF pour elle (et un vrai cadeau pour ses enfants et son entourage). Sauf qu’elle continuait de chercher ailleurs la valeur ajoutée qu’elle pourrait avoir dans ce monde, car aux yeux de la société (et donc à ses yeux) “cela n’avait pas assez de valeur”. Alors qu’évidemment que OUI, on peut briller dans sa vie en étant le pilier de joie et de fraternité de sa famille 🔥.
À l’identique, un autre de mes amis, Paul, était depuis deux ans “en bilan de compétence” avec l’envie d’avoir un job qui a du sens. En discutant avec lui, il a réalisé que ce qui le faisait vibrer en réalité, c’est de PROFITER de la vie au sens “d’être le mec sympathique, avec qui tu es content d’échanger et de passer un moment de franche rigolade”. Et ça pas de bol, notre société ne dit pas haut et fort que : “On kiff les bons vivants qui nous remettent le sourire aux lèvres et qui nous font passer un moment de légèreté !”.
En prenant conscience de nos énormes valeurs ajoutées, il y a alors comme un DÉCLIC 💥… : on rentre dans un cercle vertueux : plus on a conscience de la valeur ajoutée que l’on apporte, plus on a envie de l’utiliser et plus on la montre davantage au grand jour. Et c’est à CE moment LA que la magie s’opère : les autres vont voir toute notre valeur : et l’on obtient alors cette fameuse reconnaissance que la société ne nous accordait pas. C’est alors beaucoup plus efficace (et rapide) que de faire l’inverse : attendre que les autres reconnaissent notre valeur, pour enfin en prendre conscience…
“Mais alors Paul, pourquoi chercher plus loin ? Le voilà ton bilan de compétence !” Les étincelles que cette idée provoque dans ses yeux, suffisent à comprendre que là était sa voix.
Et toi, ta ou tes VALEUR(S) AJOUTÉE(S), elles sont où ?
C’est une question simple, mais qui est source d’un énorme bond dans notre vie quand on y répond. Parce que c’est seulement une fois que l’on a CONSCIENCE de la valeur que l’on a :
👉 que l’on envie beaucoup moins les autres, de ce qu’il font, ou sont
👉que l’on arrête de poursuivre des objectifs qui ne nous correspondent pas (ou d’être frustré de ne pas trouver la force de poursuivre des objectifs que l’on croit être les nôtres)
👉 que l’on multiplie notre envie d’utiliser cette force et de la mettre au profit des autres.
👉 que l’on obtient enfin de la reconnaissance !
Et pour nos enfants c’est exactement la même chose. Et prenant nous-même conscience des valeurs ajoutées de notre enfant et en leur montrant en quoi faire ce qu’il aime naturellement faire peut être utile aux autres, on diminue naturellement la pression pour « être bon à l’école” “faire plaisir à machin” “être gentil avec bidule”. Car leurs forces naturelles prendront plus de place et leurs faiblesses (ou plutôt ce qu’il pense être ses faiblesses) paraîtront moins visibles.
Et si on prenait le temps d’ouvrir les yeux sur nos forces et nos utilités et d’en profiter pour aider notre enfant à faire de même ?
NB : Si l’idée vous tente, c’est le programme du mois de #Mai 🤩 dans l’appli Cool Parents, une thématique inédite chez CPMHK, qui peut faire une vraie différence dans NOTRE VIE ! Rejoins-nous pour ce mois-ci mais aussi pour tous les autres, car toute l’année dans l’appli Cool Parents, on est plus de 2500 parents à se ressourcer, à se rebooster et à faire des petits pas, qui ont un GRAND impact dans notre vie.
🚀 UNE ÉQUIPE : tous les Cool parents !
🎯 DÉMARRAGE : le 04/05/2022
📍UN LIEU : l’appli Cool Parents
We wish to give thanks to the author of this post for this outstanding web content
Et si nous étions plus utiles que nous ne l’imaginons ?
)
[summary] => Je ne sais pas pour vous, mais moi depuis très jeune, j’avais envie de me sentir ‘utile’. Je vois bien autour de moi que l’on est nombreux à envier les projets, le mode de vie, ou les carrières des autres, celles de certains proches, celles vues au détour d’un post insta, ou encore celles de ... Read more
[atom_content] =>
Je ne sais pas pour vous, mais moi depuis très jeune, j’avais envie de me sentir ‘utile’. Je vois bien autour de moi que l’on est nombreux à envier les projets, le mode de vie, ou les carrières des autres, celles de certains proches, celles vues au détour d’un post insta, ou encore celles de personnes inspirantes dont certains magazines parlent. On se dit qu’eux font des choses qui ont vraiment de l’impact. A la fois c’est inspirant et à la fois cela nous renvoie à notre “petite vie” comparée à la leur.
Et ce qui est fou, c’est que l’on passe beaucoup de temps à envier la vie des autres, alors que ces mêmes vies (avec leurs avantages mais AUSSI leurs inconvénients) NE NOUS conviendraient PAS. En réalité, nous sommes dans cette frustration parce que nous sommes TRÈS nombreux à ne pas être conscient de notre propre valeur à nous. Notamment parce que la société aujourd’hui accorde beaucoup de valeur et de reconnaissance à un nombre très restreint de “types de projets”, alors qu’il existe 1001 façons d’avoir UNE ÉNORME VALEUR, et d’être très utile dans ce monde.
Je me souviens d’une amie qui depuis des années était frustrée de ne pas avoir un job “plus gratifiant », elle aurait aimé “briller” un peu plus dans sa carrière. Et après discussion, j’ai compris que cette amie-là, ce qu’elle aimait – et qui était sa plus grande valeur ajoutée – c’était d’organiser des supers activités pour ses enfants, sa famille au sens large et de contribuer à créer une belle fraternité au sein de celle-ci. Ces projets-là étaient un VRAI KIFF pour elle (et un vrai cadeau pour ses enfants et son entourage). Sauf qu’elle continuait de chercher ailleurs la valeur ajoutée qu’elle pourrait avoir dans ce monde, car aux yeux de la société (et donc à ses yeux) “cela n’avait pas assez de valeur”. Alors qu’évidemment que OUI, on peut briller dans sa vie en étant le pilier de joie et de fraternité de sa famille 🔥.
À l’identique, un autre de mes amis, Paul, était depuis deux ans “en bilan de compétence” avec l’envie d’avoir un job qui a du sens. En discutant avec lui, il a réalisé que ce qui le faisait vibrer en réalité, c’est de PROFITER de la vie au sens “d’être le mec sympathique, avec qui tu es content d’échanger et de passer un moment de franche rigolade”. Et ça pas de bol, notre société ne dit pas haut et fort que : “On kiff les bons vivants qui nous remettent le sourire aux lèvres et qui nous font passer un moment de légèreté !”.
En prenant conscience de nos énormes valeurs ajoutées, il y a alors comme un DÉCLIC 💥… : on rentre dans un cercle vertueux : plus on a conscience de la valeur ajoutée que l’on apporte, plus on a envie de l’utiliser et plus on la montre davantage au grand jour. Et c’est à CE moment LA que la magie s’opère : les autres vont voir toute notre valeur : et l’on obtient alors cette fameuse reconnaissance que la société ne nous accordait pas. C’est alors beaucoup plus efficace (et rapide) que de faire l’inverse : attendre que les autres reconnaissent notre valeur, pour enfin en prendre conscience…
“Mais alors Paul, pourquoi chercher plus loin ? Le voilà ton bilan de compétence !” Les étincelles que cette idée provoque dans ses yeux, suffisent à comprendre que là était sa voix.
Et toi, ta ou tes VALEUR(S) AJOUTÉE(S), elles sont où ?
C’est une question simple, mais qui est source d’un énorme bond dans notre vie quand on y répond. Parce que c’est seulement une fois que l’on a CONSCIENCE de la valeur que l’on a :
👉 que l’on envie beaucoup moins les autres, de ce qu’il font, ou sont
👉que l’on arrête de poursuivre des objectifs qui ne nous correspondent pas (ou d’être frustré de ne pas trouver la force de poursuivre des objectifs que l’on croit être les nôtres)
👉 que l’on multiplie notre envie d’utiliser cette force et de la mettre au profit des autres.
👉 que l’on obtient enfin de la reconnaissance !
Et pour nos enfants c’est exactement la même chose. Et prenant nous-même conscience des valeurs ajoutées de notre enfant et en leur montrant en quoi faire ce qu’il aime naturellement faire peut être utile aux autres, on diminue naturellement la pression pour « être bon à l’école” “faire plaisir à machin” “être gentil avec bidule”. Car leurs forces naturelles prendront plus de place et leurs faiblesses (ou plutôt ce qu’il pense être ses faiblesses) paraîtront moins visibles.
Et si on prenait le temps d’ouvrir les yeux sur nos forces et nos utilités et d’en profiter pour aider notre enfant à faire de même ?
NB : Si l’idée vous tente, c’est le programme du mois de #Mai 🤩 dans l’appli Cool Parents, une thématique inédite chez CPMHK, qui peut faire une vraie différence dans NOTRE VIE ! Rejoins-nous pour ce mois-ci mais aussi pour tous les autres, car toute l’année dans l’appli Cool Parents, on est plus de 2500 parents à se ressourcer, à se rebooster et à faire des petits pas, qui ont un GRAND impact dans notre vie.
🚀 UNE ÉQUIPE : tous les Cool parents !
🎯 DÉMARRAGE : le 04/05/2022
📍UN LIEU : l’appli Cool Parents
We wish to give thanks to the author of this post for this outstanding web content
Et si nous étions plus utiles que nous ne l’imaginons ?
)
[2] => Array
(
[title] => Italo celebra i primi dieci anni di attività: oltre 100 milioni i passeggeri trasportati
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/italo-celebra-i-primi-dieci-anni-di-attivita-oltre-100-milioni-i-passeggeri-trasportati/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 20:50:06 +0000
[category] => LifestyleanniattivitàcelebradieciItalomilionioltrepasseggeriprimitrasportati
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119574
[description] => Italo celebra oggi i suoi primi 10 anni. “Un traguardo storico, un compleanno significativo per un’azienda privata che, partendo da zero, ha dato il via ad una vera rivoluzione nel settore ferroviario dell’Alta Velocità, migliorando la qualità dei servizi e rendendoli al contempo più convenienti, offrendo una possibilità di scelta ai viaggiatori ed accrescendo la ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Italo celebra oggi i suoi primi 10 anni. “Un traguardo storico, un compleanno significativo per un’azienda privata che, partendo da zero, ha dato il via ad una vera rivoluzione nel settore ferroviario dell’Alta Velocità, migliorando la qualità dei servizi e rendendoli al contempo più convenienti, offrendo una possibilità di scelta ai viaggiatori ed accrescendo la domanda di traffico interna”.
Era il 28 aprile del 2012, infatti, quando il primo treno Italo è partito dalla stazione di Napoli Centrale in direzione Milano. Ha fatto così il suo esordio sui binari italiani quello che in quel momento era il treno più moderno d’Europa, l’AGV575 prodotto da Alstom con i 25 esemplari della flotta di Italo.
Dieci anni segnati da avvenimenti e traguardi raggiunti: più di 100 milioni di viaggiatori trasportati, una rete che oggi conta 53 stazioni di 48 città, 116 collegamenti al giorno ed una squadra di oltre 1400 dipendenti. Una storia di successo che ha reso l’Alta Velocità italiana un unicum nel panorama internazionale. Ad oggi il settore è un’eccellenza del made in Italy ed Italo rappresenta una case history che numerose nazioni stanno iniziando a replicare liberalizzando il mercato.
Per festeggiare insieme ai propri viaggiatori, Italo ha lanciato un contest fotografico: i passeggeri potranno inviare i loro scatti migliori, una giuria li valuterà e selezionerà i 10 più belli che saranno esposti in una mostra fotografica. I fotografi riceveranno un voucher del valore di 100 euro per viaggiare con Italo.
Con Italo, ha commentato Luca Cordero di Montezemolo, presidente nonché socio fondatore dell’azienda, è nata “un’avventura imprenditoriale senza precedenti in Europa, coraggiosa, innovativa e rischiosa, che ha introdotto la concorrenza in un settore di monopolio storico. Da quel momento la storia dell’Alta Velocità in Italia e quella di Italo hanno iniziato a correre su un binario che ha rappresentato, e continua a rappresentare, un’occasione di crescita per tutti”.
We wish to say thanks to the author of this write-up for this remarkable material
Italo celebra i primi dieci anni di attività: oltre 100 milioni i passeggeri trasportati
)
[summary] => Italo celebra oggi i suoi primi 10 anni. “Un traguardo storico, un compleanno significativo per un’azienda privata che, partendo da zero, ha dato il via ad una vera rivoluzione nel settore ferroviario dell’Alta Velocità, migliorando la qualità dei servizi e rendendoli al contempo più convenienti, offrendo una possibilità di scelta ai viaggiatori ed accrescendo la ... Read more
[atom_content] =>
Italo celebra oggi i suoi primi 10 anni. “Un traguardo storico, un compleanno significativo per un’azienda privata che, partendo da zero, ha dato il via ad una vera rivoluzione nel settore ferroviario dell’Alta Velocità, migliorando la qualità dei servizi e rendendoli al contempo più convenienti, offrendo una possibilità di scelta ai viaggiatori ed accrescendo la domanda di traffico interna”.
Era il 28 aprile del 2012, infatti, quando il primo treno Italo è partito dalla stazione di Napoli Centrale in direzione Milano. Ha fatto così il suo esordio sui binari italiani quello che in quel momento era il treno più moderno d’Europa, l’AGV575 prodotto da Alstom con i 25 esemplari della flotta di Italo.
Dieci anni segnati da avvenimenti e traguardi raggiunti: più di 100 milioni di viaggiatori trasportati, una rete che oggi conta 53 stazioni di 48 città, 116 collegamenti al giorno ed una squadra di oltre 1400 dipendenti. Una storia di successo che ha reso l’Alta Velocità italiana un unicum nel panorama internazionale. Ad oggi il settore è un’eccellenza del made in Italy ed Italo rappresenta una case history che numerose nazioni stanno iniziando a replicare liberalizzando il mercato.
Per festeggiare insieme ai propri viaggiatori, Italo ha lanciato un contest fotografico: i passeggeri potranno inviare i loro scatti migliori, una giuria li valuterà e selezionerà i 10 più belli che saranno esposti in una mostra fotografica. I fotografi riceveranno un voucher del valore di 100 euro per viaggiare con Italo.
Con Italo, ha commentato Luca Cordero di Montezemolo, presidente nonché socio fondatore dell’azienda, è nata “un’avventura imprenditoriale senza precedenti in Europa, coraggiosa, innovativa e rischiosa, che ha introdotto la concorrenza in un settore di monopolio storico. Da quel momento la storia dell’Alta Velocità in Italia e quella di Italo hanno iniziato a correre su un binario che ha rappresentato, e continua a rappresentare, un’occasione di crescita per tutti”.
We wish to say thanks to the author of this write-up for this remarkable material
Italo celebra i primi dieci anni di attività: oltre 100 milioni i passeggeri trasportati
)
[3] => Array
(
[title] => Sexuell och reproduktiv hälsa – Food Pharmacy-podden #232 – Food Pharmacy
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/sexuell-och-reproduktiv-halsa-food-pharmacy-podden-232-food-pharmacy/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 17:49:22 +0000
[category] => LifestyleFoodhälsaochPharmacyPharmacypoddenreproduktivSexuell
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119444
[description] => Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR). I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
We would like to say thanks to the writer of this short article for this amazing web content
Sexuell och reproduktiv hälsa – Food Pharmacy-podden #232 – Food Pharmacy
)
[summary] => Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR). I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi ... Read more
[atom_content] =>
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
We would like to say thanks to the writer of this short article for this amazing web content
Sexuell och reproduktiv hälsa – Food Pharmacy-podden #232 – Food Pharmacy
)
[4] => Array
(
[title] => Kleine boeren garantie voor voedselzekerheid – ‘Oekraïense landbouw is te veel op export gericht’ – Foodlog
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/kleine-boeren-garantie-voor-voedselzekerheid-oekraiense-landbouw-is-te-veel-op-export-gericht-foodlog/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 14:48:36 +0000
[category] => LifestyleboerenexportFoodloggarantiegerichtKleinelandbouwOekraïenseVeelvoedselzekerheidvoor
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119344
[description] => Bij Oekraïne denken we vooral aan grote bedrijfsmatig geleide voormalige kolchozen gefinancierd door (buitenlandse) investeerders. Het landbouwbeleid van de Oekraïense regering is ook vooral op deze bedrijven gericht en voor kleine en middelgrote bedrijven is nauwelijks aandacht. Sterker nog, boeren met minder dan 100 hectare worden niet eens als boer aangemerkt door de regering. Volgens ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Bij Oekraïne denken we vooral aan grote bedrijfsmatig geleide voormalige kolchozen gefinancierd door (buitenlandse) investeerders. Het landbouwbeleid van de Oekraïense regering is ook vooral op deze bedrijven gericht en voor kleine en middelgrote bedrijven is nauwelijks aandacht. Sterker nog, boeren met minder dan 100 hectare worden niet eens als boer aangemerkt door de regering. Volgens Ecoruralis, dat 17.000 kleine boeren vertegenwoordigt, is dat niet terecht.
Kleine agrarische bedrijven hebben 12% van het landbouwareaal in Oekraïne in gebruik. Daarop produceren ze 52,7% van de bruto binnenlandse landbouwproductie: 98% van de totale aardappelproductie, 86% van de groenten, 85% van het fruit en 81% van de melk
Grote bedrijven bieden geen zekerheid
Kleine agrarische bedrijven variërend in grootte van minder dan één hectare tot iets meer dan 100 hectare hebben 12% van het landbouwareaal in Oekraïne in gebruik volgens Ecoruralis. Daarop produceren ze 52,7% van de bruto binnenlandse landbouwproductie. Van de totale aardappelproductie komt 98% van deze relatief kleine bedrijven, 86% van de groenten, 85% van het fruit en 81% van de melk.
De grote agribedrijven bewerken ongeveer twee derde van het Oekraïense landbouwareaal. Door het uitbreken van de oorlog is het werk op veel van de – grotendeels door oligarchen gecontroleerde – bedrijven stil gevallen. “Niemand heeft het echt over wie er op de boerderij is gebleven”, zegt Attila Szocs van Ecoruralis in Euractiv. “Maar wie zijn degenen die nu in Oekraïne boeren, wie beheert de voedselzekerheid van het land? Dat zijn de kleine boeren die veel van deze voedingsmiddelen produceren en die nu op het land blijven en de bevolking daadwerkelijk voeden.”
In tijden van vrede is de focus op de grote bedrijven misschien te rechtvaardigen, volgens Mykola Pugachov, adjunct-directeur van het Oekraïense Instituut voor de Agrarische Economie. “Tijdens een crisis is het vooral belangrijk om de voedselzekerheid en efficiëntie van de particuliere boeren, de individuen te waarborgen”, zegt Pugachov. Het Oekraïense landbouwbeleid is gericht op de grote agrobedrijven en die produceren voor de export. Daarmee is Oekraïne in feite de export aan het subsidiëren, aldus Szocs.
Om de eigen voedselzekerheid veilig te stellen moeten volgens beide experts de kleine en microbedrijven meer betrokken worden bij het agrarisch beleid. “Daarmee creëer je werkgelegenheid op het platteland en draag je tegelijkertijd bij aan betere fysieke en financiële toegang tot agrarische goederen”, volgens Pugachov.
Dit artikel maakt deel uit van de contentsamenwerking tussen Foodbusiness, Foodlog en Boerenbusiness.
We would love to say thanks to the author of this write-up for this awesome content
Kleine boeren garantie voor voedselzekerheid – ‘Oekraïense landbouw is te veel op export gericht’ – Foodlog
)
[summary] => Bij Oekraïne denken we vooral aan grote bedrijfsmatig geleide voormalige kolchozen gefinancierd door (buitenlandse) investeerders. Het landbouwbeleid van de Oekraïense regering is ook vooral op deze bedrijven gericht en voor kleine en middelgrote bedrijven is nauwelijks aandacht. Sterker nog, boeren met minder dan 100 hectare worden niet eens als boer aangemerkt door de regering. Volgens ... Read more
[atom_content] =>
Bij Oekraïne denken we vooral aan grote bedrijfsmatig geleide voormalige kolchozen gefinancierd door (buitenlandse) investeerders. Het landbouwbeleid van de Oekraïense regering is ook vooral op deze bedrijven gericht en voor kleine en middelgrote bedrijven is nauwelijks aandacht. Sterker nog, boeren met minder dan 100 hectare worden niet eens als boer aangemerkt door de regering. Volgens Ecoruralis, dat 17.000 kleine boeren vertegenwoordigt, is dat niet terecht.
Kleine agrarische bedrijven hebben 12% van het landbouwareaal in Oekraïne in gebruik. Daarop produceren ze 52,7% van de bruto binnenlandse landbouwproductie: 98% van de totale aardappelproductie, 86% van de groenten, 85% van het fruit en 81% van de melk
Grote bedrijven bieden geen zekerheid
Kleine agrarische bedrijven variërend in grootte van minder dan één hectare tot iets meer dan 100 hectare hebben 12% van het landbouwareaal in Oekraïne in gebruik volgens Ecoruralis. Daarop produceren ze 52,7% van de bruto binnenlandse landbouwproductie. Van de totale aardappelproductie komt 98% van deze relatief kleine bedrijven, 86% van de groenten, 85% van het fruit en 81% van de melk.
De grote agribedrijven bewerken ongeveer twee derde van het Oekraïense landbouwareaal. Door het uitbreken van de oorlog is het werk op veel van de – grotendeels door oligarchen gecontroleerde – bedrijven stil gevallen. “Niemand heeft het echt over wie er op de boerderij is gebleven”, zegt Attila Szocs van Ecoruralis in Euractiv. “Maar wie zijn degenen die nu in Oekraïne boeren, wie beheert de voedselzekerheid van het land? Dat zijn de kleine boeren die veel van deze voedingsmiddelen produceren en die nu op het land blijven en de bevolking daadwerkelijk voeden.”
In tijden van vrede is de focus op de grote bedrijven misschien te rechtvaardigen, volgens Mykola Pugachov, adjunct-directeur van het Oekraïense Instituut voor de Agrarische Economie. “Tijdens een crisis is het vooral belangrijk om de voedselzekerheid en efficiëntie van de particuliere boeren, de individuen te waarborgen”, zegt Pugachov. Het Oekraïense landbouwbeleid is gericht op de grote agrobedrijven en die produceren voor de export. Daarmee is Oekraïne in feite de export aan het subsidiëren, aldus Szocs.
Om de eigen voedselzekerheid veilig te stellen moeten volgens beide experts de kleine en microbedrijven meer betrokken worden bij het agrarisch beleid. “Daarmee creëer je werkgelegenheid op het platteland en draag je tegelijkertijd bij aan betere fysieke en financiële toegang tot agrarische goederen”, volgens Pugachov.
Dit artikel maakt deel uit van de contentsamenwerking tussen Foodbusiness, Foodlog en Boerenbusiness.
We would love to say thanks to the author of this write-up for this awesome content
Kleine boeren garantie voor voedselzekerheid – ‘Oekraïense landbouw is te veel op export gericht’ – Foodlog
)
[5] => Array
(
[title] => Il gruppo Kerzner (One&Only e Atlantis) lancia il nuovo brand per hotel esperienziali Rare Finds
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/il-gruppo-kerzner-oneonly-e-atlantis-lancia-il-nuovo-brand-per-hotel-esperienziali-rare-finds/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 11:47:36 +0000
[category] => LifestyleAtlantisbrandesperienzialiGruppohotelKerznerlancianuovoOneOnlyRare
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119213
[description] => Con il Bab Al Shams, resort nel deserto di Dubai di proprietà di Meydan, nasce il nuovo brand Rare Finds. La struttura chiuderà per una completa ristrutturazione a partire da maggio 2022 e riaprirà a inizio 2023 sotto l’egida del nuovo marchio del gruppo Kerzner, già noto per i suoi Atlantis Resorts and Residences e le ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Con il Bab Al Shams, resort nel deserto di Dubai di proprietà di Meydan, nasce il nuovo brand Rare Finds. La struttura chiuderà per una completa ristrutturazione a partire da maggio 2022 e riaprirà a inizio 2023 sotto l’egida del nuovo marchio del gruppo Kerzner, già noto per i suoi Atlantis Resorts and Residences e le strutture internazionali ultra-lusso One&Only. Rare Finds punta in particolare a diventare una collezione diversificata di indirizzi unici, capaci di esaltare le destinazioni in cui sono inseriti attraverso esperienze, proposte culinarie e intrattenimento spettacolari.
“Sono entusiasta di dare il benvenuto al Bab Al Shams Desert Resort nella nuova collezione Rare Finds. Un’aggiunta che segna la nostra continua crescita nella regione – spiega Philippe Zuber, ceo di Kerzner International -. Siamo diventati parte della storia di Dubai con l’inaugurazione di uno dei primi resort ultra-lusso, il One&Only Royal Mirage, seguito dal lancio di Atlantis, The Palm e continuiamo a essere molto ottimisti sulle potenzialità della destinazione con la prossima apertura di Atlantis, The Royal Resort & Residences prevista alla fine di quest’anno e dell’One&Only One Za’abeel nel 2023“.
L’ampia ristrutturazione prevista per Bab Al Shams svelerà un’estetica completamente rinnovata, pur mantenendo l’autenticità dell’anima equestre che caratterizza il resort. Esperienze locali e un vivace intrattenimento costituiranno il cuore pulsante della proprietà. Gli ospiti potranno sperimentare una cucina reimmaginata, fra cui una proposta araba contemporanea, suggestive cene sotto le stelle e un nuovo rooftop lounge. La piscina a sfioro nel deserto continuerà a offrire agli ospiti l’opportunità di fuggire dalla routine cittadina su lettini e cabana private, mentre la Desert spa inviterà a immergersi in un’oasi di pace. In linea con la filosofia di Rare Find, Bab al Shams offrirà anche un’ampia selezione di itinerari curati da esperti e attività all’aperto su misura, quali le escursioni a cavallo, l’osservazione delle stelle con l’astronomo del resort, il sandboarding sulle dune, il tiro con l’arco, il safari nel deserto, la narrazione di leggende locali attorno a un falò, nonché emozionanti voli in mongolfiera e molto altro. Destinazione preferenziale anche per soggiorni in famiglia, il resort offrirà numerosi spazi dedicati agli ospiti più giovani, tra cui una sala giochi e uno spazio per l’intrattenimento multigenerazionale. Bab Al Shams disporrà inoltre di ambienti suggestivi adatti a matrimoni, eventi e celebrazioni, ma anche a riunioni aziendali e ritiri incentive con spazi interni ed esterni in grado di ospitare fino a 500 persone.
We wish to say thanks to the writer of this short article for this outstanding material
Il gruppo Kerzner (One&Only e Atlantis) lancia il nuovo brand per hotel esperienziali Rare Finds
)
[summary] => Con il Bab Al Shams, resort nel deserto di Dubai di proprietà di Meydan, nasce il nuovo brand Rare Finds. La struttura chiuderà per una completa ristrutturazione a partire da maggio 2022 e riaprirà a inizio 2023 sotto l’egida del nuovo marchio del gruppo Kerzner, già noto per i suoi Atlantis Resorts and Residences e le ... Read more
[atom_content] =>
Con il Bab Al Shams, resort nel deserto di Dubai di proprietà di Meydan, nasce il nuovo brand Rare Finds. La struttura chiuderà per una completa ristrutturazione a partire da maggio 2022 e riaprirà a inizio 2023 sotto l’egida del nuovo marchio del gruppo Kerzner, già noto per i suoi Atlantis Resorts and Residences e le strutture internazionali ultra-lusso One&Only. Rare Finds punta in particolare a diventare una collezione diversificata di indirizzi unici, capaci di esaltare le destinazioni in cui sono inseriti attraverso esperienze, proposte culinarie e intrattenimento spettacolari.
“Sono entusiasta di dare il benvenuto al Bab Al Shams Desert Resort nella nuova collezione Rare Finds. Un’aggiunta che segna la nostra continua crescita nella regione – spiega Philippe Zuber, ceo di Kerzner International -. Siamo diventati parte della storia di Dubai con l’inaugurazione di uno dei primi resort ultra-lusso, il One&Only Royal Mirage, seguito dal lancio di Atlantis, The Palm e continuiamo a essere molto ottimisti sulle potenzialità della destinazione con la prossima apertura di Atlantis, The Royal Resort & Residences prevista alla fine di quest’anno e dell’One&Only One Za’abeel nel 2023“.
L’ampia ristrutturazione prevista per Bab Al Shams svelerà un’estetica completamente rinnovata, pur mantenendo l’autenticità dell’anima equestre che caratterizza il resort. Esperienze locali e un vivace intrattenimento costituiranno il cuore pulsante della proprietà. Gli ospiti potranno sperimentare una cucina reimmaginata, fra cui una proposta araba contemporanea, suggestive cene sotto le stelle e un nuovo rooftop lounge. La piscina a sfioro nel deserto continuerà a offrire agli ospiti l’opportunità di fuggire dalla routine cittadina su lettini e cabana private, mentre la Desert spa inviterà a immergersi in un’oasi di pace. In linea con la filosofia di Rare Find, Bab al Shams offrirà anche un’ampia selezione di itinerari curati da esperti e attività all’aperto su misura, quali le escursioni a cavallo, l’osservazione delle stelle con l’astronomo del resort, il sandboarding sulle dune, il tiro con l’arco, il safari nel deserto, la narrazione di leggende locali attorno a un falò, nonché emozionanti voli in mongolfiera e molto altro. Destinazione preferenziale anche per soggiorni in famiglia, il resort offrirà numerosi spazi dedicati agli ospiti più giovani, tra cui una sala giochi e uno spazio per l’intrattenimento multigenerazionale. Bab Al Shams disporrà inoltre di ambienti suggestivi adatti a matrimoni, eventi e celebrazioni, ma anche a riunioni aziendali e ritiri incentive con spazi interni ed esterni in grado di ospitare fino a 500 persone.
We wish to say thanks to the writer of this short article for this outstanding material
Il gruppo Kerzner (One&Only e Atlantis) lancia il nuovo brand per hotel esperienziali Rare Finds
)
[6] => Array
(
[title] => Coconut overnight oats – Food Pharmacy
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/coconut-overnight-oats-food-pharmacy/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 08:45:57 +0000
[category] => LifestyleCoconutFoodOatsovernightPharmacy
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=119072
[description] => Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR). I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
We want to thank the writer of this article for this outstanding content
Coconut overnight oats – Food Pharmacy
)
[summary] => Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR). I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi ... Read more
[atom_content] =>
Food Pharmacy Store ABs integritetspolicy
Food Pharmacy Store AB (“Food Pharmacy”) arbetar för att säkerställa att din integritet ska skyddas vid användning av våra tjänster. Food Pharmacy är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
I denna integritetspolicy informerar vi dig om varför och på vilket sätt vi behandlar personuppgifter och hur vi använder cookies. Här kan du även läsa om vad du som registrerad har för rättigheter och vart du kan vända dig med frågor eller synpunkter kopplade till Food Pharmacys personuppgiftsbehandling. Integritetspolicyn uppdaterades senast i september år 2019.
Vad för slags personuppgifter samlar vi?
Kund
Vi samlar in personuppgifter som du skickar till oss, t.ex. när du gör beställningar och kontaktar vår kundtjänst. De personuppgifter som du skickar till oss kan t.ex. omfatta kontaktinformation, födelsedatum och betalningsinformation. Dessutom kan vi samla in vissa personuppgifter från externa källor, t.ex. kreditupplysningar och adressuppdateringar. När vi gör kundundersökningar anonymiseras alla användaruppgifter. Vår lagliga grund för denna personuppgiftsbehandling är för att kunna fullgöra avtalet mot dig som kund eller för att kunna fullgöra förpliktelser enligt lag. Personuppgifterna lagras i 3 år.
Nyhetsbrev och erbjudanden
Personuppgifter samlas också in vid registrering av vårt nyhetsbrev. Har du handlat en vara hos oss tidigare behandlar vi även dina kontaktuppgifter för att kunna skicka ut erbjudanden till dig. Sådan personuppgiftsbehandling grundar sig på vårt berättigade intresse. Om du har nåtts av oönskade utskick från oss har du, i enlighet med GDPR och marknadsföringslagen, alltid rätt att motsätta dig fortsatta utskick. Det gör du genom att klicka på länken i själva mejlutskicket eller genom att kontakta oss på info@foodpharmacy.se.
Medlemskap
Om du är medlem i Food Pharmacy behandlar vi dina kontaktuppgifter och de uppgifter du anger i din profil. Denna behandling av dina personuppgifter krävs för att vi ska kunna fullgöra våra åtaganden enligt avtalet/villkoren om medlemskap. Personuppgifterna lagras till dess att medlemskapet avslutas.
Hur använder vi dina personuppgifter?
För följande ändamål:
- för att ge dig som kund en så bra upplevelse som möjligt
- för att hantera ditt personliga konto på Food Pharmacy (om du väljer att skapa ett sådant)
- för att bearbeta dina beställningar och returer och för att kontakta dig angående dina beställningar.
- för att sammanställa statistik
- för att uppfylla lagstiftarens krav på bokföring
- för att marknadsföra våra produkter till dig
- för att skicka kundundersökningar till dig
Var lagras dina personuppgifter?
Uppgifterna lagras inom det europeiska ekonomiska samarbetsområdet (EES).
Vilka är dina rättigheter?
Du har rätt att begära information om de personuppgifter vi har om dig. Om dina uppgifter är felaktiga, ofullständiga eller irrelevanta, kan du begära att få dem rättade eller raderade. Vi kan däremot inte radera dina uppgifter i fall då det föreligger ett lagstadgat krav på lagring för t.ex. bokföringsregler, eller när det finns andra legala skäl till varför uppgifterna måste sparas. Du har även rätt att vända dig till Datainspektionen på datainspektionen@datainspektionen.se för att lämna klagomål.
Vem har tillgång till dina personuppgifter?
Vi säljer, byter eller vidarebefordrar aldrig dina personuppgifter för marknadsföringsändamål till tredje part utanför Food Pharmacy. Uppgifter som vidarebefordras till tredje part används endast för att tillhandahålla ovannämnda tjänster till dig, t.ex. transportörer i samband med leverans av varor, mediebyråer för distribution av nyhetsbrev och kreditupplysnings- eller inkassobyråer för upplysningskontroller för kontroll av identitet, kredit eller indrivning av skulder.
Vi skyddar dina personuppgifter
Vi har tekniska och organisatoriska åtgärder för att skydda dina uppgifter från obehörig åtkomst. Vi anpassar fortlöpande våra säkerhetsåtgärder. Våra betalningsombud bearbetar dina kort- och personuppgifter i enlighet med den internationella säkerhetsstandarden. Du kan läsa mer om dessa standarder på våra leverantörers hemsidor – Klarna.se och Stripe.com.
Cookies
En cookie är en textfil som sparas på din dator eller mobila enhet och hämtas därifrån vid senare besök på vår hemsida. Food Pharmacy använder cookies för att förbättra och förenkla ditt besök. Vi använder inte cookies för att lagra personuppgifter eller för att sprida uppgifter till tredje part.Du kan enkelt radera cookies från din dator eller mobila enhet via webbläsaren, alternativt surfa i anonymt läge.
Vi använder cookies från tredje part för att samla in statistik i samlad form i analysverktyg som Google Analytics. De cookies som används är både permanenta och tillfälliga cookies (sessionscookies). Permanenta cookies sparas som filer på din dator eller mobila enhet i max 24 månader. Tillfälliga cookies raderas när du stänger webbläsaren.
För att få mer information om cookies och lagen om elektronisk kommunikation kan du besöka Post- och telestyrelsens webbplats.
Personuppgiftsansvarig
Food Pharmacy Store AB är personuppgiftsansvarig för de personuppgifter som du skickar till oss i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR).
Food Pharmacy AB
Riddargatan 20
114 51 Stockholm
E-post: info@foodpharmacy.se, jonna.andersson@foodpharmacy.se
We want to thank the writer of this article for this outstanding content
Coconut overnight oats – Food Pharmacy
)
[7] => Array
(
[title] => Adviezen over vrije suiker missen bewijs – Er is weinig wetenschappelijks te zeggen over boven- en ondergrenzen van de officiële adviezen – Foodlog
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/adviezen-over-vrije-suiker-missen-bewijs-er-is-weinig-wetenschappelijks-te-zeggen-over-boven-en-ondergrenzen-van-de-officiele-adviezen-foodlog/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 05:44:57 +0000
[category] => LifestyleAdviezenbewijsbovenFoodlogmissenofficiëleondergrenzensuikerVanvrijeweinigwetenschappelijkszeggen
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=118935
[description] => De inspanningen van wetenschappers en instellingen om een officiële, in procenten uitgedrukte begrenzing van de inname van suiker voor alle wereldburgers vastgesteld te krijgen, mag een heroïsche strijd genoemd worden. In vele landen geldt inmiddels het advies om de energie uit ‘vrije’ suikers in de voeding de tien procent van de totale dagelijkse calorie-inname niet ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
De inspanningen van wetenschappers en instellingen om een officiële, in procenten uitgedrukte begrenzing van de inname van suiker voor alle wereldburgers vastgesteld te krijgen, mag een heroïsche strijd genoemd worden. In vele landen geldt inmiddels het advies om de energie uit ‘vrije’ suikers in de voeding de tien procent van de totale dagelijkse calorie-inname niet te laten overschrijden. De WHO ziet zelfs vijf energieprocenten als veilige bovengrens.
Vrije suiker wordt gedefinieerd als suiker die wordt toegevoegd aan voedsel tijdens de productie of het koken plus suikers die voorkomen in honing, siropen en vruchtensappen. Dat is dus alle suiker die niet van nature in fruit, groente en zuivel zit.
De strijd tegen suiker in de voeding, en dan vooral suiker die toegevoegd wordt bij (fabrieksmatige) bereiding, mag voorzichtig geslaagd heten. Veel consumenten kiezen producten met kunstmatige, caloriearme zoetstoffen. Fabrikanten verlagen onder druk van de markt en overheidsbeleid de hoeveelheid suiker in hun producten. Accijnzen op suikerhoudende producten (vooral frisdranken) resulteren in meer en meer landen in een dalende verkoop. Het idee dat suiker ziek en dik maakt, heeft algemeen ingang gevonden. We lijken op de goede weg.
‘Tweetrapsraket’
De strijd tegen suiker werd geïnspireerd door twee doelen: minder ziekten, zoals diabetes type 2, en minder overgewicht. De huidige obesitasepidemie wordt voor een belangrijk deel veroorzaakt door de overbodige calorieën uit suiker in de voeding. Daar is weinig twijfel over. Overmatige consumptie van suiker (met daarin veel fructose, de helft van het dubbelmolecuul sucrose, tafelsuiker) wordt door het lichaam slecht verwerkt en leidt tot leververvetting, hoge bloeddruk en verstoorde vethuishouding in het bloed. Dat is de directe ziekmakende werking van suiker.
Overgewicht ten gevolge van veel suiker in het dieet heeft in twee stappen de genoemde kwalen tot gevolg. Dat is de beruchte tweetrapsraket. Wie al diabetes (of het voorstadium metabool syndroom) heeft – meestal door overgewicht – verwerkt suiker moeilijk. Er ontstaat een vicieuze cirkel van toenemende insulineresistentie, waardoor de glucose niet meer opgenomen wordt door de cellen, hetgeen schade aan de organen veroorzaakt.
Aardappelpuree
Er verschijnen barsten in de stelligheid. Haalt de strijd tegen suiker wel iets uit eigenlijk? De daling van de suikerconsumptie is niet terug te zien in cijfers over een daling van het overgewicht. Integendeel, de obesitas onder de gehele wereldbevolking neemt toe. Geen van de maatregelen om overgewicht in te dammen lijkt te werken. Dat doet logischerwijs de vraag rijzen of die aanbevelingen wel deugen. Simpel geredeneerd lijkt die ‘10%’ ook maar een slag in de lucht. Als het op solide wetenschap gebaseerd zou zijn, waarom is het dan niet 9,6% of 11,2%?
En dan nog: zou er iemand op aarde zijn die weet of hij op een willekeurige dag meer of minder dan 10% van zijn energie uit vrije suiker heeft gehaald? Uit toegevoegde suiker, niet uit gewone suiker uit fruit en melk. Een glucosemolecuul die voorbijkomt in de organen van de spijsvertering is een glucosemolecuul, zowel die uit een Nuts als die uit een kadet.
Simpel geredeneerd lijkt die ‘10%’ ook maar een slag in de lucht. Als het op solide wetenschap gebaseerd zou zijn, waarom is het dan niet 9,6% of 11,2%?
EFSA
“Toegevoegde en vrije suikers moeten zo laag mogelijk zijn,” schrijft de EFSA in de rapportage over een nieuwe ‘Beoordeling’ van de huidige wetenschap over suiker. Die beoordeling werd uitgevoerd op verzoek van een aantal Europese landen, die van de Europese voedselveiligheidsautoriteit wilden weten wat een verstandige bovengrens van suikerconsumptie is.
De EFSA raadt aan, na vier jaar studie, zo min mogelijk suiker te consumeren. Maar moet ook wel dit constateren na het doornemen van 30.000 wetenschappelijke werken: “Op basis van de wetenschappelijke gegevens kon echter geen toelaatbare bovengrens voor de inname van suikers in de voeding worden vastgesteld, wat het oorspronkelijke doel van deze beoordeling was.”
Het EFSA-Panel kon geen ‘veilig niveau van inname’ vaststellen, vooral niet omdat de wetenschap geen eensluidend, duidelijk antwoord heeft. Wel is aangetoond dat suiker, en dan in het bijzonder fructose, schadelijk kan zijn voor wie er gevoelig voor is. Dat zijn mensen met metabool syndroom en diabetes, de slachtoffers van de tweetrapsraket.
Er kon door de EFSA ook geen uitspraak gedaan worden over de gezondheidsvoordelen van een dieet met minder dan vijf procent vrije suikers, zoals de WHO dat eigenlijk wil, omdat daarover geen onderzoeksresultaten beschikbaar zijn.
Het aangeven van een bovengrens is niet mogelijk en er zijn geen gegevens over de effectiviteit van het lage advies. Dat betekent: die percentages slaan nergens op. Weer blijkt dat de vertaalslag van uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek naar handzaam advies spaak loopt.
Dat betekent: die percentages slaan nergens op. Weer blijkt dat de vertaalslag van uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek naar handzaam advies spaak loopt
Rammelt
Een studiegroep van de universiteit van Hong Kong, onder leiding van assistent-hoogleraar Jimmy Chun Yu Louie, keek ook naar de discrepantie tussen het strenge advies en de feiten. In een narrative review bespreken ze de kwaliteit van het onderzoek naar suiker, zowel observationele als klinische studies van allerlei soorten en maten. Hun artikel telt 150 referenties, waaronder alle grote studies naar suiker en gezondheid.
Eén van hun conclusies is dat het suikeronderzoek aan alle kanten rammelt. De opzet, omvang en duur van de vele onderzoeken verschillen zo sterk, dat er alles bij elkaar niets zinnigs uit valt te halen. Dierproeven zijn niet vertaalbaar, want dieren (muizen, ratten) reageren anders op suiker dan mensen. Dierproeven werden bovendien gedaan met idioot hoge doses om een mechanisme te onderzoeken, niet om een kwantitatief effect te achterhalen.
Lange trials met mensen zijn om praktische en ethische redenen nooit gedaan, een strenge trial van zes weken bewijst niets. Mechanistische studies, bijvoorbeeld over hoe fructose in de lever omgezet wordt in vet, zeggen niets over de gezondheidseffecten, ook al moet er (bio)logisch gezien een verband zijn.
Bakkersproducten
De Hongkongse onderzoekers schrijven: “De huidige aanbeveling van de WHO om de inname van vrije suiker uit alle bronnen te beperken tot minder dan 10% van de dagelijkse energie-inname ter verbetering van de algemene gezondheid, is niet goed onderbouwd door het beschikbare bewijsmateriaal.”
Over één ding spreken ze zich wel duidelijk uit op basis van de studies. Er is een groot verschil zichtbaar in het wetenschappelijke bewijsmateriaal tussen de effecten van vloeibare suikers uit frisdranken en vaste suikers. Ze zien geen nadelige invloed, gemiddeld genomen over alle onderzoeken, van vaste suiker in voedingsmiddelen. Uitgezonderd snoep en bakkersproducten – koek, cakejes, snoeprepen – die geen nuttige voedingsstoffen bevatten en daarom als dagelijkse voeding niet aan te bevelen zijn.
Een bijkomend fenomeen is dat in de herformulering van producten de suiker vaak vervangen wordt door zetmeel, dat dan niet als suiker op de verpakking vermeld hoeft te worden, maar wel gewoon een koolhydraatproduct is dat net zo gemakkelijk weer tot calorierijke glucose wordt afgebroken. Dat schiet dus ook niet op.
De huidige richtlijnen om (vrije) suiker te beperken in de strijd tegen overgewicht en obesitas “is gebaseerd op bewijs van lage kwaliteit”. Het “grote publiek en beleidsmakers” moeten voorzichtig zijn met de interpretatie van dat bewijs. En misschien is gewone suiker in producten nog te verkiezen boven kunstmatige zoetstoffen, waarvan ook niet precies bekend is wat het doet op de langere termijn.
Vaak sluiten dit soort narrative reviews af met een relativerende kwinkslag. Zo niet deze.
We want to thank the author of this article for this incredible content
Adviezen over vrije suiker missen bewijs – Er is weinig wetenschappelijks te zeggen over boven- en ondergrenzen van de officiële adviezen – Foodlog
)
[summary] => De inspanningen van wetenschappers en instellingen om een officiële, in procenten uitgedrukte begrenzing van de inname van suiker voor alle wereldburgers vastgesteld te krijgen, mag een heroïsche strijd genoemd worden. In vele landen geldt inmiddels het advies om de energie uit ‘vrije’ suikers in de voeding de tien procent van de totale dagelijkse calorie-inname niet ... Read more
[atom_content] =>
De inspanningen van wetenschappers en instellingen om een officiële, in procenten uitgedrukte begrenzing van de inname van suiker voor alle wereldburgers vastgesteld te krijgen, mag een heroïsche strijd genoemd worden. In vele landen geldt inmiddels het advies om de energie uit ‘vrije’ suikers in de voeding de tien procent van de totale dagelijkse calorie-inname niet te laten overschrijden. De WHO ziet zelfs vijf energieprocenten als veilige bovengrens.
Vrije suiker wordt gedefinieerd als suiker die wordt toegevoegd aan voedsel tijdens de productie of het koken plus suikers die voorkomen in honing, siropen en vruchtensappen. Dat is dus alle suiker die niet van nature in fruit, groente en zuivel zit.
De strijd tegen suiker in de voeding, en dan vooral suiker die toegevoegd wordt bij (fabrieksmatige) bereiding, mag voorzichtig geslaagd heten. Veel consumenten kiezen producten met kunstmatige, caloriearme zoetstoffen. Fabrikanten verlagen onder druk van de markt en overheidsbeleid de hoeveelheid suiker in hun producten. Accijnzen op suikerhoudende producten (vooral frisdranken) resulteren in meer en meer landen in een dalende verkoop. Het idee dat suiker ziek en dik maakt, heeft algemeen ingang gevonden. We lijken op de goede weg.
‘Tweetrapsraket’
De strijd tegen suiker werd geïnspireerd door twee doelen: minder ziekten, zoals diabetes type 2, en minder overgewicht. De huidige obesitasepidemie wordt voor een belangrijk deel veroorzaakt door de overbodige calorieën uit suiker in de voeding. Daar is weinig twijfel over. Overmatige consumptie van suiker (met daarin veel fructose, de helft van het dubbelmolecuul sucrose, tafelsuiker) wordt door het lichaam slecht verwerkt en leidt tot leververvetting, hoge bloeddruk en verstoorde vethuishouding in het bloed. Dat is de directe ziekmakende werking van suiker.
Overgewicht ten gevolge van veel suiker in het dieet heeft in twee stappen de genoemde kwalen tot gevolg. Dat is de beruchte tweetrapsraket. Wie al diabetes (of het voorstadium metabool syndroom) heeft – meestal door overgewicht – verwerkt suiker moeilijk. Er ontstaat een vicieuze cirkel van toenemende insulineresistentie, waardoor de glucose niet meer opgenomen wordt door de cellen, hetgeen schade aan de organen veroorzaakt.
Aardappelpuree
Er verschijnen barsten in de stelligheid. Haalt de strijd tegen suiker wel iets uit eigenlijk? De daling van de suikerconsumptie is niet terug te zien in cijfers over een daling van het overgewicht. Integendeel, de obesitas onder de gehele wereldbevolking neemt toe. Geen van de maatregelen om overgewicht in te dammen lijkt te werken. Dat doet logischerwijs de vraag rijzen of die aanbevelingen wel deugen. Simpel geredeneerd lijkt die ‘10%’ ook maar een slag in de lucht. Als het op solide wetenschap gebaseerd zou zijn, waarom is het dan niet 9,6% of 11,2%?
En dan nog: zou er iemand op aarde zijn die weet of hij op een willekeurige dag meer of minder dan 10% van zijn energie uit vrije suiker heeft gehaald? Uit toegevoegde suiker, niet uit gewone suiker uit fruit en melk. Een glucosemolecuul die voorbijkomt in de organen van de spijsvertering is een glucosemolecuul, zowel die uit een Nuts als die uit een kadet.
Simpel geredeneerd lijkt die ‘10%’ ook maar een slag in de lucht. Als het op solide wetenschap gebaseerd zou zijn, waarom is het dan niet 9,6% of 11,2%?
EFSA
“Toegevoegde en vrije suikers moeten zo laag mogelijk zijn,” schrijft de EFSA in de rapportage over een nieuwe ‘Beoordeling’ van de huidige wetenschap over suiker. Die beoordeling werd uitgevoerd op verzoek van een aantal Europese landen, die van de Europese voedselveiligheidsautoriteit wilden weten wat een verstandige bovengrens van suikerconsumptie is.
De EFSA raadt aan, na vier jaar studie, zo min mogelijk suiker te consumeren. Maar moet ook wel dit constateren na het doornemen van 30.000 wetenschappelijke werken: “Op basis van de wetenschappelijke gegevens kon echter geen toelaatbare bovengrens voor de inname van suikers in de voeding worden vastgesteld, wat het oorspronkelijke doel van deze beoordeling was.”
Het EFSA-Panel kon geen ‘veilig niveau van inname’ vaststellen, vooral niet omdat de wetenschap geen eensluidend, duidelijk antwoord heeft. Wel is aangetoond dat suiker, en dan in het bijzonder fructose, schadelijk kan zijn voor wie er gevoelig voor is. Dat zijn mensen met metabool syndroom en diabetes, de slachtoffers van de tweetrapsraket.
Er kon door de EFSA ook geen uitspraak gedaan worden over de gezondheidsvoordelen van een dieet met minder dan vijf procent vrije suikers, zoals de WHO dat eigenlijk wil, omdat daarover geen onderzoeksresultaten beschikbaar zijn.
Het aangeven van een bovengrens is niet mogelijk en er zijn geen gegevens over de effectiviteit van het lage advies. Dat betekent: die percentages slaan nergens op. Weer blijkt dat de vertaalslag van uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek naar handzaam advies spaak loopt.
Dat betekent: die percentages slaan nergens op. Weer blijkt dat de vertaalslag van uitkomsten van wetenschappelijk onderzoek naar handzaam advies spaak loopt
Rammelt
Een studiegroep van de universiteit van Hong Kong, onder leiding van assistent-hoogleraar Jimmy Chun Yu Louie, keek ook naar de discrepantie tussen het strenge advies en de feiten. In een narrative review bespreken ze de kwaliteit van het onderzoek naar suiker, zowel observationele als klinische studies van allerlei soorten en maten. Hun artikel telt 150 referenties, waaronder alle grote studies naar suiker en gezondheid.
Eén van hun conclusies is dat het suikeronderzoek aan alle kanten rammelt. De opzet, omvang en duur van de vele onderzoeken verschillen zo sterk, dat er alles bij elkaar niets zinnigs uit valt te halen. Dierproeven zijn niet vertaalbaar, want dieren (muizen, ratten) reageren anders op suiker dan mensen. Dierproeven werden bovendien gedaan met idioot hoge doses om een mechanisme te onderzoeken, niet om een kwantitatief effect te achterhalen.
Lange trials met mensen zijn om praktische en ethische redenen nooit gedaan, een strenge trial van zes weken bewijst niets. Mechanistische studies, bijvoorbeeld over hoe fructose in de lever omgezet wordt in vet, zeggen niets over de gezondheidseffecten, ook al moet er (bio)logisch gezien een verband zijn.
Bakkersproducten
De Hongkongse onderzoekers schrijven: “De huidige aanbeveling van de WHO om de inname van vrije suiker uit alle bronnen te beperken tot minder dan 10% van de dagelijkse energie-inname ter verbetering van de algemene gezondheid, is niet goed onderbouwd door het beschikbare bewijsmateriaal.”
Over één ding spreken ze zich wel duidelijk uit op basis van de studies. Er is een groot verschil zichtbaar in het wetenschappelijke bewijsmateriaal tussen de effecten van vloeibare suikers uit frisdranken en vaste suikers. Ze zien geen nadelige invloed, gemiddeld genomen over alle onderzoeken, van vaste suiker in voedingsmiddelen. Uitgezonderd snoep en bakkersproducten – koek, cakejes, snoeprepen – die geen nuttige voedingsstoffen bevatten en daarom als dagelijkse voeding niet aan te bevelen zijn.
Een bijkomend fenomeen is dat in de herformulering van producten de suiker vaak vervangen wordt door zetmeel, dat dan niet als suiker op de verpakking vermeld hoeft te worden, maar wel gewoon een koolhydraatproduct is dat net zo gemakkelijk weer tot calorierijke glucose wordt afgebroken. Dat schiet dus ook niet op.
De huidige richtlijnen om (vrije) suiker te beperken in de strijd tegen overgewicht en obesitas “is gebaseerd op bewijs van lage kwaliteit”. Het “grote publiek en beleidsmakers” moeten voorzichtig zijn met de interpretatie van dat bewijs. En misschien is gewone suiker in producten nog te verkiezen boven kunstmatige zoetstoffen, waarvan ook niet precies bekend is wat het doet op de langere termijn.
Vaak sluiten dit soort narrative reviews af met een relativerende kwinkslag. Zo niet deze.
We want to thank the author of this article for this incredible content
Adviezen over vrije suiker missen bewijs – Er is weinig wetenschappelijks te zeggen over boven- en ondergrenzen van de officiële adviezen – Foodlog
)
[8] => Array
(
[title] => Wiosenne porządki w diecie – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/wiosenne-porzadki-w-diecie-anna-lewandowska-healthy-plan-by-ann/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Thu, 28 Apr 2022 02:44:01 +0000
[category] => LifestyleAnnAnnadieciehealthyLewandowskaplanporządkiWiosenne
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=118836
[description] => Nastał sezon wiosenno-letni, a wraz z nim coraz cieplejsze dni. To dobry moment na porządki i to nie tylko w naszym domu. Dlaczego? Dostaję od Was coraz więcej wiadomości z pytaniami, jak szybko zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić formę, by przygotować się na powitanie sezonu. Niestety nie istnieje jeden, magiczny sposób, a na wszystko ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
Nastał sezon wiosenno-letni, a wraz z nim coraz cieplejsze dni. To dobry moment na porządki i to nie tylko w naszym domu. Dlaczego? Dostaję od Was coraz więcej wiadomości z pytaniami, jak szybko zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić formę, by przygotować się na powitanie sezonu. Niestety nie istnieje jeden, magiczny sposób, a na wszystko potrzeba czasu. Dlatego tak samo, jak przygotowujemy nasz dom czy garderobę na powitanie wiosny, tak samo zachęcam Was do zadbania o swój organizm.
Okres jesienno-zimowy to czas, gdy na zewnątrz robi się coraz zimniej, dni są coraz krótsze. Czujemy się zmęczeni, senni, na nic nie mamy ochoty. Nasz organizm i kondycja psychofizyczna są osłabione. Dlatego, gdy nadchodzi marzec, a wraz z nim pierwszy powiew wiosny zaczynamy powoli wybudzać się z naszego zimowego snu. To dobry moment na zmiany. Często pytacie mnie o poradę, jak się zabrać do takich “wiosennych porządków” w naszym organizmie? Chciałybyście zdrowiej się odżywiać, ale brakuje wam czasu na robienie zakupów, gotowanie, a często też po prostu nie wiecie co dokładnie i w jakich ilościach powinnyście jeść, żeby osiągnąć upragnione efekty. Spokojnie, na szczęście nie musicie posiadać specjalistycznej wiedzy, by zacząć zmiany.
Na początku swoich postanowień wiosennych warto wesprzeć się specjalistami, którzy potrafią ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę według waszych potrzeb. Takie wsparcie oferujemy w SuperMenu. W moim cateringu dietetycznym możecie dobrać wariant dopasowany do waszego trybu życia oraz celów, jakie chciałybyście osiągnąć. Jednym z Was zależy na przybraniu na wadze, inne chciałby pozbyć się dodatkowych kilogramów, niektóre z Was intensywnie trenują i potrzebują odpowiednich składników odżywczych. Po okresie jesienno-zimowym dobrym pomysłem jest również wzmocnienie swojej odporności i ogólnej kondycji organizmu.
Na jaką dietę postawić w okresie wiosenno-letnim? Polecam te, które sama sezonowo stosuję! 🙂
Dieta Intermittent Fasting
Inaczej post przerywany, to model żywienia, opierający się na stosowaniu postów naprzemiennie z oknami żywieniowymi, w czasie których należy spożyć określoną według zapotrzebowania energetycznego ilość kalorii i niezbędnych składników odżywczych. Wyróżnia się dwa podstawowe modele postu przerywanego: pierwszy, w którym przeprowadza się posty trwające minimum 24 godziny w wymiarze całego tygodnia oraz drugi, polegający na wyznaczeniu w obrębie doby przedziału godzinowego przypadającego na okres postu. W naszej diecie zastosowaliśmy koncepcję polegającą na spożywaniu posiłków w określonym oknie żywieniowym 16/8, co oznacza w pierwszym przypadku 16-godzinny okres postu oraz 8-godzinne okno żywieniowe. Możliwe są również przedziały 18/6 i 20/4. Głównym celem tego wariantu jest przywrócenie prawidłowego rytmu dobowego i poprawa metabolicznych mechanizmów regulacyjnych, co może się przekładać na szereg korzyści zdrowotnych.
Dieta SIRT
Powstała z myślą o osobach, które dążą do redukcji nadmiernej masy ciała, ale jednocześnie chcących zadbać o swoje zdrowie. Wariant ten charakteryzuje się wysoką zawartością produktów, które aktywują sirtuiny wpływające m.in. na poprawę metabolizmu i przyspieszenie spalania tłuszczu, spowolnienie procesów starzenia organizmu, a także regulację poziomu glukozy oraz insuliny. Ich duże spożycie ma również dobroczynny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Polega na włączeniu do diety tzw. sirtfoods czyli produktów, które najsilniej pobudzają tzw. geny długowieczności. Geny aktywujące sirtuiny odgrywają istotną rolę w procesie utraty nadmiernej masy ciała, wpływając na regulację glikemii i poziomu insuliny. Ich aktywacja może być także korzystna w przypadku zarówno profilaktyki, jak i występowania chorób, takich jak cukrzyca typu II czy chorób neurodegeneracyjnych jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona.
Dieta Wspomagająca Odporność
Nakierowana jest na wzmocnienie organizmu w okresach obniżonej odporności. Program żywieniowy zawiera dobroczynne składniki i mikroelementy takie jak witaminy z grupy C, A, E, kwasy omega-3, cynk, selen, miedź. Posiłki są bogate również w niezbędne do wzmocnienia organizmu przyprawy: imbir, kurkuma, cynamon oraz zioła pochodzące z własnych szklarni – tymianek i oregano.
Który wariant będzie odpowiedni dla Was? Jeśli nadal nie wiecie, warto swój wybór skonsultować z naszym dietetykiem z SuperMenu. Więcej informacji o dostępnych wariantach znajdziecie na: TUTAJ 🙂
We want to say thanks to the author of this write-up for this amazing content
Wiosenne porządki w diecie – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
)
[summary] => Nastał sezon wiosenno-letni, a wraz z nim coraz cieplejsze dni. To dobry moment na porządki i to nie tylko w naszym domu. Dlaczego? Dostaję od Was coraz więcej wiadomości z pytaniami, jak szybko zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić formę, by przygotować się na powitanie sezonu. Niestety nie istnieje jeden, magiczny sposób, a na wszystko ... Read more
[atom_content] =>
Nastał sezon wiosenno-letni, a wraz z nim coraz cieplejsze dni. To dobry moment na porządki i to nie tylko w naszym domu. Dlaczego? Dostaję od Was coraz więcej wiadomości z pytaniami, jak szybko zmienić swoje nawyki żywieniowe i poprawić formę, by przygotować się na powitanie sezonu. Niestety nie istnieje jeden, magiczny sposób, a na wszystko potrzeba czasu. Dlatego tak samo, jak przygotowujemy nasz dom czy garderobę na powitanie wiosny, tak samo zachęcam Was do zadbania o swój organizm.
Okres jesienno-zimowy to czas, gdy na zewnątrz robi się coraz zimniej, dni są coraz krótsze. Czujemy się zmęczeni, senni, na nic nie mamy ochoty. Nasz organizm i kondycja psychofizyczna są osłabione. Dlatego, gdy nadchodzi marzec, a wraz z nim pierwszy powiew wiosny zaczynamy powoli wybudzać się z naszego zimowego snu. To dobry moment na zmiany. Często pytacie mnie o poradę, jak się zabrać do takich “wiosennych porządków” w naszym organizmie? Chciałybyście zdrowiej się odżywiać, ale brakuje wam czasu na robienie zakupów, gotowanie, a często też po prostu nie wiecie co dokładnie i w jakich ilościach powinnyście jeść, żeby osiągnąć upragnione efekty. Spokojnie, na szczęście nie musicie posiadać specjalistycznej wiedzy, by zacząć zmiany.
Na początku swoich postanowień wiosennych warto wesprzeć się specjalistami, którzy potrafią ułożyć zdrową i zbilansowaną dietę według waszych potrzeb. Takie wsparcie oferujemy w SuperMenu. W moim cateringu dietetycznym możecie dobrać wariant dopasowany do waszego trybu życia oraz celów, jakie chciałybyście osiągnąć. Jednym z Was zależy na przybraniu na wadze, inne chciałby pozbyć się dodatkowych kilogramów, niektóre z Was intensywnie trenują i potrzebują odpowiednich składników odżywczych. Po okresie jesienno-zimowym dobrym pomysłem jest również wzmocnienie swojej odporności i ogólnej kondycji organizmu.
Na jaką dietę postawić w okresie wiosenno-letnim? Polecam te, które sama sezonowo stosuję! 🙂
Dieta Intermittent Fasting
Inaczej post przerywany, to model żywienia, opierający się na stosowaniu postów naprzemiennie z oknami żywieniowymi, w czasie których należy spożyć określoną według zapotrzebowania energetycznego ilość kalorii i niezbędnych składników odżywczych. Wyróżnia się dwa podstawowe modele postu przerywanego: pierwszy, w którym przeprowadza się posty trwające minimum 24 godziny w wymiarze całego tygodnia oraz drugi, polegający na wyznaczeniu w obrębie doby przedziału godzinowego przypadającego na okres postu. W naszej diecie zastosowaliśmy koncepcję polegającą na spożywaniu posiłków w określonym oknie żywieniowym 16/8, co oznacza w pierwszym przypadku 16-godzinny okres postu oraz 8-godzinne okno żywieniowe. Możliwe są również przedziały 18/6 i 20/4. Głównym celem tego wariantu jest przywrócenie prawidłowego rytmu dobowego i poprawa metabolicznych mechanizmów regulacyjnych, co może się przekładać na szereg korzyści zdrowotnych.
Dieta SIRT
Powstała z myślą o osobach, które dążą do redukcji nadmiernej masy ciała, ale jednocześnie chcących zadbać o swoje zdrowie. Wariant ten charakteryzuje się wysoką zawartością produktów, które aktywują sirtuiny wpływające m.in. na poprawę metabolizmu i przyspieszenie spalania tłuszczu, spowolnienie procesów starzenia organizmu, a także regulację poziomu glukozy oraz insuliny. Ich duże spożycie ma również dobroczynny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Polega na włączeniu do diety tzw. sirtfoods czyli produktów, które najsilniej pobudzają tzw. geny długowieczności. Geny aktywujące sirtuiny odgrywają istotną rolę w procesie utraty nadmiernej masy ciała, wpływając na regulację glikemii i poziomu insuliny. Ich aktywacja może być także korzystna w przypadku zarówno profilaktyki, jak i występowania chorób, takich jak cukrzyca typu II czy chorób neurodegeneracyjnych jak choroba Alzheimera czy choroba Parkinsona.
Dieta Wspomagająca Odporność
Nakierowana jest na wzmocnienie organizmu w okresach obniżonej odporności. Program żywieniowy zawiera dobroczynne składniki i mikroelementy takie jak witaminy z grupy C, A, E, kwasy omega-3, cynk, selen, miedź. Posiłki są bogate również w niezbędne do wzmocnienia organizmu przyprawy: imbir, kurkuma, cynamon oraz zioła pochodzące z własnych szklarni – tymianek i oregano.
Który wariant będzie odpowiedni dla Was? Jeśli nadal nie wiecie, warto swój wybór skonsultować z naszym dietetykiem z SuperMenu. Więcej informacji o dostępnych wariantach znajdziecie na: TUTAJ 🙂
We want to say thanks to the author of this write-up for this amazing content
Wiosenne porządki w diecie – Anna Lewandowska – healthy plan by Ann
)
[9] => Array
(
[title] => Covivio conferma la ripresa delle performance degli immobili a uso alberghiero
[link] => https://bestmovies.movs.world/lifestyle/covivio-conferma-la-ripresa-delle-performance-degli-immobili-a-uso-alberghiero/
[dc] => Array
(
[creator] => Holly June
)
[pubdate] => Wed, 27 Apr 2022 23:43:09 +0000
[category] => LifestylealberghieroconfermaCoviviodeglidelleimmobiliperformanceripresausó
[guid] => https://bestmovies.movs.world/?p=118690
[description] => L’amministratore delegato di Covivio Italia Alexei Dal Pastro Arrivano buone notizie dall’ultima trimestrale Covivio per il comparto alberghiero (che rappresenta il 15% del portfolio della compagnia). Il gruppo con primo azionista la Delfin di Leonardo Del Vecchio conferma infatti la ripresa del settore già emersa a chiusura del bilancio 2021. Spiccano in particolare le performance degli ... Read more
[content] => Array
(
[encoded] =>
L’amministratore delegato di Covivio Italia Alexei Dal Pastro
Arrivano buone notizie dall’ultima trimestrale Covivio per il comparto alberghiero (che rappresenta il 15% del portfolio della compagnia). Il gruppo con primo azionista la Delfin di Leonardo Del Vecchio conferma infatti la ripresa del settore già emersa a chiusura del bilancio 2021. Spiccano in particolare le performance degli immobili a uso alberghiero a ricavi variabili, che hanno registrato tra gennaio e marzo una progressione del +160% dei canoni flessibili in Francia. La percentuale di incasso dei canoni fissi ammonta invece al 100%. Inoltre, gli ultimi insoluti sui ricavi del 2021 sono stati interamente recuperati nel corso dello stesso 1° trimestre 2022.
Mentre il mercato del segmento alberghiero conosce una fase di rimbalzo, Covivio ha messo quindi in movimento il proprio patrimonio alberghiero, proseguendo la propria strategia dinamica di asset management. E’ stato infatti firmato infatti un protocollo d’intesa con B&B Hotels per la locazione di 31 immobili a uso alberghiero situati in Francia, finora occupati da AccorInvest. Tali hotel, per un totale di 2.565 camere, già di proprietà di Covivio e gestiti sotto varie insegne del gruppo Accor (Ibis, Novotel e Mercure), erano finora locati nel quadro di contratti a canone variabile alla stessa AccorInvest. A seguito della firma del protocollo, Covivio e B&B Hotels si sono quindi impegnati per nuovi contratti a canone fisso per 12 anni. Covivio beneficerà di un aumento sostanziale del canone rispetto a quello del 2019 e parteciperà a un programma di lavori eseguiti da B&B Hotels.
In sintesi, dopo la buona dinamica iniziata nella seconda parte del 2021, e malgrado la parentesi della variante Omicron, l’attività alberghiera ha fatto segnare un forte incremento nel 1° trimestre dell’anno, con un +51% a perimetro costante. In miglioramento marcato anche i margini operativi lordi (ebitda) degli immobili a uso hotel con contratto di management (essenzialmente in Francia e Germania, per un +69% rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente). I canoni fissi infine hanno registrato un aumento dell’8% a seguito della rilocazione di un hotel a Madrid (canone aumentato del +50% rispetto a quello precedente).
We want to thank the author of this article for this outstanding web content
Covivio conferma la ripresa delle performance degli immobili a uso alberghiero
)
[summary] => L’amministratore delegato di Covivio Italia Alexei Dal Pastro Arrivano buone notizie dall’ultima trimestrale Covivio per il comparto alberghiero (che rappresenta il 15% del portfolio della compagnia). Il gruppo con primo azionista la Delfin di Leonardo Del Vecchio conferma infatti la ripresa del settore già emersa a chiusura del bilancio 2021. Spiccano in particolare le performance degli ... Read more
[atom_content] =>
L’amministratore delegato di Covivio Italia Alexei Dal Pastro
Arrivano buone notizie dall’ultima trimestrale Covivio per il comparto alberghiero (che rappresenta il 15% del portfolio della compagnia). Il gruppo con primo azionista la Delfin di Leonardo Del Vecchio conferma infatti la ripresa del settore già emersa a chiusura del bilancio 2021. Spiccano in particolare le performance degli immobili a uso alberghiero a ricavi variabili, che hanno registrato tra gennaio e marzo una progressione del +160% dei canoni flessibili in Francia. La percentuale di incasso dei canoni fissi ammonta invece al 100%. Inoltre, gli ultimi insoluti sui ricavi del 2021 sono stati interamente recuperati nel corso dello stesso 1° trimestre 2022.
Mentre il mercato del segmento alberghiero conosce una fase di rimbalzo, Covivio ha messo quindi in movimento il proprio patrimonio alberghiero, proseguendo la propria strategia dinamica di asset management. E’ stato infatti firmato infatti un protocollo d’intesa con B&B Hotels per la locazione di 31 immobili a uso alberghiero situati in Francia, finora occupati da AccorInvest. Tali hotel, per un totale di 2.565 camere, già di proprietà di Covivio e gestiti sotto varie insegne del gruppo Accor (Ibis, Novotel e Mercure), erano finora locati nel quadro di contratti a canone variabile alla stessa AccorInvest. A seguito della firma del protocollo, Covivio e B&B Hotels si sono quindi impegnati per nuovi contratti a canone fisso per 12 anni. Covivio beneficerà di un aumento sostanziale del canone rispetto a quello del 2019 e parteciperà a un programma di lavori eseguiti da B&B Hotels.
In sintesi, dopo la buona dinamica iniziata nella seconda parte del 2021, e malgrado la parentesi della variante Omicron, l’attività alberghiera ha fatto segnare un forte incremento nel 1° trimestre dell’anno, con un +51% a perimetro costante. In miglioramento marcato anche i margini operativi lordi (ebitda) degli immobili a uso hotel con contratto di management (essenzialmente in Francia e Germania, per un +69% rispetto allo stesso periodo dell’anno precedente). I canoni fissi infine hanno registrato un aumento dell’8% a seguito della rilocazione di un hotel a Madrid (canone aumentato del +50% rispetto a quello precedente).
We want to thank the author of this article for this outstanding web content
Covivio conferma la ripresa delle performance degli immobili a uso alberghiero
)
)
[channel] => Array
(
[title] => Lifestyle – Best Movies
[link] => https://bestmovies.movs.world
[lastbuilddate] => Fri, 29 Apr 2022 02:51:58 +0000
[language] => en-US
[sy] => Array
(
[updateperiod] =>
hourly
[updatefrequency] =>
1
)
[generator] => https://wordpress.org/?v=5.9.3
[tagline] =>
)
[textinput] => Array
(
)
[image] => Array
(
)
[feed_type] => RSS
[feed_version] => 2.0
[stack] => Array
(
)
[inchannel] =>
[initem] =>
[incontent] =>
[intextinput] =>
[inimage] =>
[current_field] =>
[current_namespace] =>
[ERROR] =>
[_CONTENT_CONSTRUCTS] => Array
(
[0] => content
[1] => summary
[2] => info
[3] => title
[4] => tagline
[5] => copyright
)
[last_modified] => Tue, 10 May 2022 01:39:32 GMT
[etag] => lZ4OA941MmAK9C8NeVY6yhPjsyY
)